Aromatherapie
Aromatherapie is het gebruik van geneeskrachtige, aan natuurlijk plantenmateriaal onttrokken, oliën om gezondheid en welzijn van mens (en dier) te bevorderen.
In de natuur komen deze oliën voor als uiterst kleine druppeltjes in wortels, stengels, stammen, bladeren, bloemen en vruchtenzaden van planten. Het onttrekken van deze stoffen voor aromatherapie gebeurt op een natuurkundige wijze: persen, destillatie, enfleurage of maceratie. Dit om de chemische samenstelling (en daarmee de werking van de oliën) zoveel mogelijk te behouden.
In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt maakt aromatherapie echter geen gebruik van geuren, maar van aromatische stoffen, of eigenlijk aromatische planten van waaruit men de essentiële oliën betrekt. Leuk om te weten: van de 800.000 plantaardige soorten wereldwijd zijn er slechts 10% in staat om een essentiële olie voort te brengen.
De geuren van deze aromatische stoffen brengen je direct terug naar je herinnering. Sommige geuren ervaar je als aangenaam, andere worden meteen als onprettig ervaren. Dit kan te maken hebben met bepaalde gebeurtenissen in ons leven die plaats vonden op het moment dat we in contact kwamen met die bepaalde geur. Al sinds mensenheugenis koppelen wij een betekenis aan geur. Bij bepaalde geuren voelen we ons rustiger worden of juist vrolijker, fitter en energieker. Dit komt doordat de oliën een onmiddellijke uitwerking hebben op onze stemming en emoties, zij veroorzaken een reactie in ons centraal zenuwstelsel en onze hersenen.
Bij een massage waarbij de essentiële olie, verdund in een plantaardige olie, rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, komen de werkzame stoffen in de bloedbaan terecht en worden getransporteerd naar alle delen van het lichaam.
Aromatherapie heeft, naast de talloze geneeskrachtige lichamelijke effecten, die optreden bij het gebruik van etherische oliën tijdens een massage, ook een krachtige invloed op de psyche/geest. Dikwijls is alleen het opsnuiven van een olie daarvoor al voldoende.
Aromatherapie kan bij heel veel klachten worden ingezet.
Enkele voorbeelden
· Luchtwegklachten
· Huidproblemen bv. schimmelinfecties
· Ontstekingen
· Spijsverteringsproblemen
· Pijn, etc.